Naslov
te vaje je ukraden mnogim blogerjem, ki so pred leti začeli z objavami
fotografij, ki so jih posneli vsak dan v letu. Večina jih je projekt začela z
željo po tem, da bi dnevno opazila lepote okoli sebe, postala bolj čuječa,
hvaležna za drobne trenutke vsakdana ipd. Nekateri so se tako celo »izkopali«
iz depresije. Meni je bila ta ideja v hipu všeč in priznati moram, da sem tudi
sama večkrat razmišljala, kaj bi lahko fotografirala v posameznem dnevu.
Naloge
se nisem lotila do trenutka, ko smo v našem kulturno-umetniškem društvu iskali
ideje za novoletna darilca, s katerimi smo se člani obdarovali na zaključku po
tradicionalnem predbožičnem koncertu. Nina K. je predlagala, da bi vsak član
zbora dobil kozarec za vlaganje, ki bi ga moral okrasiti, potem pa bi člani
žrebali darilca in vsak bi domov odšel z unikatnim kozarcem za vlaganje ter
posebno nalogo – beleženjem lepih trenutkov v prihajajočem letu. Člani smo
kozarce odnesli domov in kolikor mi je znano večina ni beležila lepih trenutkov
in jih hranila v kozarcu, jaz pa sem :). To mi je bilo tako všeč, da sem to
navado ohranila še več let po tem in jo rada prenašam še na druge.
Namen
vaje, ki jo predstavljam danes, je jasen: slaviti drobne vsakodnevne
dogodke, ki sestavljajo življenje.
KAKO
IZDELAM PRIPOMOČEK?
* kozarec
za vlaganje
* prazni
listki (lahko uporabimo tudi liste, ki so z ene strani že popisani)
* pripomočke
za okrasitev kozarca (npr. vrvice, nalepke, washi lepilni trak,...)
KAKO POTEKA VAJA?
Dijaku
na začetku šolskega leta (ali kadarkoli se nam zdi primerno) damo kozarec za
vlaganje in ga prosimo, da ga okrasi po svojih željah. Nato dobi še kupček
praznih listkov in navodilo, ki se glasi:
V življenju se nam zgodi
veliko lepega, vendar v hitrosti vsakdana zlahka pozabimo na vse prijetne
dogodke in se prevečkrat posvečamo negativnim. Tvoja naloga je, da lepe dogodke
uloviš v kozarec, od koder ti ne bodo mogli pobegniti. Kadarkoli se ti torej
zgodi kaj lepega (lahko enkrat na dan/teden/mesec, kadarkoli), na listek zapiši
datum in dogodek (npr. 10. 9. 2016 sprehod z Rexom ob reki Dravi) ter ga pospravi
v kozarec, ki ga ne smeš pozabiti zapreti.
Kozarec odpri takrat, ko
boš žalosten in pokukaj v vse lepe dogodke, ki so se ti do sedaj že zgodili.
Zagotovo ti bodo na usta narisali nasmeh. Priporočam, da kozarec zagotovo
odpreš ob koncu šolskega ali koledarskega leta in narediš kratko evalvacijo
tega, kar se ti je v tem času dogajalo.
Dijakom
lahko predlagamo, da ob koncu leta listke zalepijo v album in mogoče dodajo še
kako sliko. Lahko jih prinesejo na naše zadnje srečanje in se ob njih skupaj
pogovorimo.
Ni komentarjev:
Objavite komentar